Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat
Info & Tips Kesehatan

Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat

Oats memiliki kandungan nutrisi terkaya diantara semua jenis padi-padian / grain. Nutrisi utamanya adalah karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Oats juga kaya zat besi, vitamin B1, fosfor, dll. Sedangkan mangga adalah salah satu buah kaya manfaat di jajaran buah-buahan yang sudah di kenal oleh semua orang. Mangga mengandung vitamin C, A, B6, serat, tembaga, kalium,… Continue reading Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat

Susu Almond Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Info & Tips Kesehatan

Susu Almond Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sebuah laporan yang diterbitkan Scientific Research Publishing menyatakan bahwa konsumsi susu almond membantu mengurangi dan menjaga tekanan darah. Susu almond adalah alternatif terbaik bagi orang-orang yang memiliki intoleransi terhadap produk susu hewani. Ini karena semua mineral dan vitamin produk susu hewani ditemukan dalam susu almond. Pergerakan darah dalam tubuh terjadi melalui pembuluh darah. Agar mereka… Continue reading Susu Almond Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Susu Almond Pilihan Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan
Info & Tips Kesehatan

Susu Almond Pilihan Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Beberapa orang melakukan perubahan pola makan ketika berusaha menurunkan berat badan. Salah satunya adalah mengganti makanan berbahan hewani dengan nabati. Susu nabati merupakan salah satu minuman yang efektif untuk diet. Kandungan rendah kalorinya membuat kandungan lemaknya sedikit. Salah satu contoh susu nabati adalah susu almond. Apa saja sih manfaat susu tersebut sebagai bentuk cara menurunkan… Continue reading Susu Almond Pilihan Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Susu Almond untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui
Info & Tips Kesehatan

Susu Almond untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Susu almond adalah susu yang berasal dari almond. Susu almond banyak disarankan untuk dikonsumsi bagi ibu hamil dan ibu menyusui. Susu almond memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, seperti vitamin B, vitamin A, vitamin D, dan kalsium serta rendah kalori dan rendah sodium. Susu almond memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, salah satunya adalah memberikan energi… Continue reading Susu Almond untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?
Info & Tips Kesehatan

Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?

ASI adalah makanan alami terbaik bagi bayi Anda. ASI berfungsi sebagai sumber makanan bagi bayi dan juga berfungsi untuk melindunginya dari berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan ASI banyak mengandung zat-zat penting yang berfungsi untuk menjaga dan menguatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang masih sangat rentan. Karena pentingnya fungsi ASI inilah, maka ketercukupan asupan ASI si… Continue reading Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?

Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?
Info & Tips Kesehatan

Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?

Susu almond adalah susu yang berasal dari almond. Susu almond mengandung vitamin E, magnesium, selenium, mangan, seng, kalium, besi, fosfor, triptofan, tembaga, dan kalsium. Kandungan susu almond dapat meningkatkan produksi ASI. ASI adalah susu yang diproduksi oleh ibu untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi yang belum mampu mencerna makanan padat. Almond… Continue reading Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?

Bahaya Susu Sapi Bagi Anak Intoleransi Laktosa
Info & Tips Kesehatan

Bahaya Susu Sapi Bagi Anak Intoleransi Laktosa

Ketika anak Anda mengalami intoleransi laktosa, itu artinya tubuhnya tidak dapat memproduksi laktase dalam jumlah yang cukup. Laktase merupakan enzim yang dibutuhkan untuk proses pencernaan laktosa. Laktosa sendiri adalah salah satu jenis gula yang harus dicerna oleh enzim laktase untuk diubah menjadi bentuk yang lebih kecil, yaitu glukosa dan galaktosa. Sebagai akibatnya, laktosa yang tidak… Continue reading Bahaya Susu Sapi Bagi Anak Intoleransi Laktosa

Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil
Info & Tips Kesehatan

Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil

Kacang almond termasuk salah satu sumber makanan yang kaya akan kandungan nutrisi. Daripada mengonsumsi makanan yang tidak sehat, sebaiknya mengganti cemilan tidak sehat dengan kacang almond. Kandungan nutrisi pada kacang almond meliputi protein, mineral, serat, vitamin dan nutrisi penting lainnya yang baik untuk kesehatan. Kacang almond untuk ibu hamil juga sangat baik dalam melengkapi kebutuhan… Continue reading Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil

Susu Almond Membuat Tulang Anda Kuat
Info & Tips Kesehatan

Susu Almond Membuat Tulang Anda Kuat

Susu almond mengandung 30 persen dari jumlah kalsium harian yang direkomendasikan, serta 25 persen dari jumlah vitamin D yang disarankan, mengurangi risiko radang sendi serta osteoporosis dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Anda. Plus, kedua nutrisi ini bekerja bersama untuk menyediakan pembentukan tulang dan gigi yang sehat.